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女性从青春期开始，子宫内膜再次发生周期性开裂，常有阴道剧痛称之为月经。月经多少天来一次长时间？如果月经周期不问题该怎么办，有一些子宫疾病有可能造成月经周期缩短，女性朋友必须留意。一、月经周期多少天长时间月经是指有规律的、周期性的子宫出血。
又称作月事、月水、月信、例假等。严格说来，预示着这种发炎，卵巢内应有卵泡成熟期、受精和黄体构成，子宫内膜有从炎症到黏液的变化。月经应当有长时间的周期、经期、经量、经色和经质。
长时间月经周期应当是20～36天，因人而异。每位女性都有自己的月经周期，我们一般指出周期不是28天就是30天。可实质上每个人的月经周期是有相当大差异的，有人较少则20天，还有人多达36天，这期间都算数长时间。
据有关部门临床调查统计资料，确实每次都能在28天至30天来一次月经者大约只占到10%。只要每次月经的间隔周期都是一样的，就是长时间。点状的提早或延后都是不长时间的，很有可能是某种疾病的症状，这就必须精确记录每次的时间，否则只凭印象很难推测。
发炎（即经血来潮）的第一天称作月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称作一个月经周期，一般为28—30天，和农历一个月的时间差不多。周期长短因人而异，偶尔提早或延后不多达7天仍可视作长时间，即月经周期不不应多于21天，也无法多达35天。
胎儿及哺乳期月经不会暂停。二、月经周期较短的原因有哪些1、卵巢功能消退和更年期功能紊乱性子宫出血症皆是月经周期较短的原因。2、黄体功能不全者由于比较相同的黄体期变长，使月经周期变长。
3、有的子宫肌瘤患者月经时有发生，其月经周期因月经时有发生而变长。4、部分排卵期发炎较多的妇女也可展现出为月经时有发生，这要某种程度是月经周期较短的原因之一。
三、月经周期宽的原因有哪些1、子宫内膜异位症：这常常是因为影响子宫肌层膨胀或因内膜强化而造成月经周期过多或经期延长。摆放节育器也不易引发经期过长。2、子宫平滑肌瘤：特别是在是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积不断扩大，予它膨胀出现异常，可致月经周期过多和经期过长。
3、子宫功能紊乱性发炎：如无受精性功能紊乱性子宫出血症和子宫内膜点状开裂，皆因内分泌功能障碍而引发经期延长。4、慢性子宫肥大症：因盆腔淤血，卵巢雌激素持续升高，使子宫肌层多汁，引发月经周期过多和经期过长。
盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫炎症等皆因子宫内股血液循环不当、发育发炎或盆腔淤血等引发月经周期过多和经期延长。5、血液病：如血小板增加性紫癫、再造障碍性贫血等，常伴月经周期来潮，若经常出现相当严重子宫出血，经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁薄弱，通透性减少导致发炎。
四、月经不调的护理方法1、维持精神无聊，防止精神性刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度呕吐、更容易疲惫、失眠、情绪不平稳、易怒或不易悲伤等现象，皆科长时间，不用过分紧绷。2、留意公共卫生，防治病毒感染。留意外生殖器的公共卫生洗手。月经期意味著无法性交。
留意御寒，防止严寒性刺激。防止过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内裤要坚硬、棉质，通风透气性能较好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放到阳光下晒干。4、不应不吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮热水，维持小便畅通。
血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等性刺激运火之物。气血虚者平时必需减少营养，如牛奶、鸡蛋、5、血热型的月经不调，经血色白或有紫块或深红，质硬而米粉，心胸心烦，面红口腊，鼻腔腊口燥，颜面潮红，尿黄之后拢，舌红苔黄。
治宜清热解毒凉血，可服固经丸、明经散胶囊等。6、肝郁化热型的月经不调，经行通畅，胸胁乳房及小腹胀痛，胸闷不托，焦躁易怒或贤泪流满面，嗳气食少，经血色白或紫，舌边尖红，口苦鼻腔腊，苔厚黄。治宜疏肝解郁清热解毒，可服调经起至带上丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。
7、气虚型的，症见经行先期，或经期延长，量多色淡质清稀，神疲肢硬力弱，气喘气短，食少便溏，小腹机堕，舌深苔厚。治宜补气摄血，可服补中益气丸、归脾丸等。8、血虚型的月经不调，症见经期错后，量少色谈，质清稀，头晕眼花，气喘怔疮，较少寐多梦，面色萎黄无华，舌深较少苔。治宜白花益气，可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、五味子白花膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等。
9、血寒型的月经不调，症见经期延后，色暗量较少，小腹冷痛、得冷则减半，或畏寒肢冻，面色苍白，舌苔薄白。治宜温经祛寒，可服女青春、十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等。10、气滞型的月经不调，症见月经延后，量少色暗有块，小便秘甚而疼，胸胁乳房胀痛，舌质亮，治宜理气活血，可服七制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片、妇宁片、妇宝冲剂等。11、血瘀型的，症见月经错后，或经来量较少，色绿白有块，小腹胀痛拒按，或痛楚，血块排泄后其疼减低，舌质紫暗或有瘀点瘀斑。
治宜活血化瘀，可服田七痛经骑侍郎、妇科回生丹、妇科金丹、坤灵丸、鸡血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、调经姊妹丸、慈航丸等。月经周期出现异常还包括过长或过短，月经不调也分成多种类型。
女性朋友们要明白自己月经出现异常的原因，对症下药，适当时辅助中药。另外，经期的一些迷信也要防止。
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